A barátom nem hagyhatja abba a dohányzást


Igen, de ez megint csak a hit.

Tisztelt Kérdező!

Ha azt hiszed, hogy nehéz, akkor nehéz is lesz, mert minden nehézséget megkeresel, hogy tényleg nehéz legyen. És ha azt hiszed, hogy szenvedsz cigi nélkül, akkor szenvedni fogsz. Ha elhiszed nekem, hogy leszokni a cigiröl a világ legkönnyebb dolga, akkor az összes lehetöséget megtalálod, ami bebizonyítja, hogy könnyü.

Az elsö szünetben feltehetöleg még cigizni fogsz. Az elöadás végére már nem.

Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás. Cikkünkben olvashat néhány tanácsot, melyek megkönnyítik búcsúját a cigarettától. Keressen indokokat! Csak az érheti el a célt, és szokhat le a dohányzásról, aki valóban motivált. Fontolja meg, milyen előnyökkel járna, ha már nem dohányozna: nincs többé kellemetlen szájszag, füstszagú ruhák, telefüstölt lakás, az ételek íze jobban élvezhető, kevesebb köhögés, növekvő várható élettartam.

Vagy megtalálod alan carr lehet máképp írják könyvét. Kiolvasod, és mire a végére érsz, már nem dohányzol. Ilyen könnyen is mehet Ezt csak egy dohányos értheti!

a barátom nem hagyhatja abba a dohányzást

Valamiért mindíg kívánom. Bár én félúton belefulladnék a Balatonba cigivel vagy annélkül Arról nem is beszélve, hogy egy jó ital mellé tényleg dukál egy tuti cigaretta!

a dohányzásra szánt gyógyszer neve

Biztos vagy benne, hogy a cigit kivánod, nem valami mást? A cigi egy büdös, szar undorító dolog, ami ráadásul visszataszítóvá tesz sok ember számára. Ezenkívül egészségkárosító. Szóval nem valószínü, hogy valóban ezt kivánod.

Köszi, nem dohányzom! Így tettem le a cigit

Hacsak nem az az életcélod, hogy szenvedjél. Mondjuk az nagyon sok ember célja, az emberek többsége imád szenvedni. Akkor a dohányzás is egy jó szokás. Az, hogy mi mellé dukál a cigi, meg csak egy agymosás része. Az ember és a majom között az a különbség, hogy a majom lát egy miontát és utánozza.

a barátom nem hagyhatja abba a dohányzást

Az ember lát egy mintát, amit lehet utánozni, de van annyi esze, hogy ha nem jó, akkor nem utánozza. A cigiipar évszázadok során az emberek fejébe ültette azt, hogy bizonyos szituációkhoz odatartozik a cigi. Ilyenek a reggeli kávé, az esti társaság egy pohár alkohol mellett, a szünetek, és ne feledkezzünk meg a postkoitális cigiröl sem.

Ezek a szituácíók mind rendkívül élvezhetöek cigi nélkül is, söt gyakran még jobban. Csak a kép a fejedben amit mások alkottak azt mondja, hogy ezek összetartoznak.

hogyan változott meg, amikor abbahagyta a dohányzást?

Szóval lehetsz majom, és követheted a mások által a fejedbetett képeket, vagy ember, és e´lhetsz a szabad akarotaddal is