Abbahagytam a dohányzást, és élni kezdtem


Kifüstöljük magunkat a világból - hét történet arról, hogyan sikerült leszokni, és miért nem Egy nap arra ébredünk, hogy parázslik a szánk. A dohányzás társadalom-ellenes cselekedetnek minősül, sokan nem értik, miért nem lehet leszokni róla, és annál is többen kínlódnak, mert nem tudnak megszabadulni a bűzrudacskától.

abbahagytam a dohányzást, és élni kezdtem

Összegyűjtöttük egy történetbe hét áldozat dohányzással, leszokással kapcsolatos élményeit, hogyan sikerült, és élni kezdtem miért nem.

Az egyik dohányzásleszoktató guru szerint a dohányosok a tévhittel ellentétben nagyon is erős emberek, hatalmas akaraterőre van szükség ahhoz, hogy valaki az első cigarettakor elszenvedett borzalmas füst és íz, hányinger, szédülés után elszívjon egy másodikat.

Mivel a nikotin nagyon erős függőséget okozó szer, a megfelelési vágytól, a frusztrációtól vagy egyéb külső- és belső motivációktól hajtva könnyen istván király leszokta a dohányzást lehet szokni, és nagyon nehezen le.

Miért leszokni a dohányzásról és az ivásról?

Nem, nem, soha Egyszer sem fordult elő eddigi életem során, hogy leszokjam a dohányzásról. Mert úgy hozta a sors, hogy rá sem szoktam - szerencsére.

  1. Október
  2. Nem dohányzom, de nem feladom az ivást
  3. Hogy a férjem leszokott a dohányzásról
  4. Milyen héten hagyta abba a dohányzást

Nagyon küzdöm azzal, hogy nem cigarettázom. Az egyik legkeményebb passzív dohányos vagyok.

Kifüstöljük magunkat a világból - hét történet arról, hogyan sikerült leszokni, és miért nem

A szüleim kemény dohányosok voltak, főleg édesapám, akire úgy emlékszem vissza, hogy miközben olvasott vagy keresztrejtvényt fejtett, egyik cigarettát másik után gyújtotta, szívta. A család dohányzás-ellenes tagjai próbálták lebeszélni a szenvedélyéről, sikertelenül. Aztán, több mint 50 év után egyik-napról a másikra letette a cigarettát. Kicsit megpocakosodott, néha kívánja is, de nem gyújt rá. Édesanyám is dohányos, de mindig is kevesebb cigarettát szívott.

Sikertelen leszokási kísérletei voltak, s bár jóval és élni kezdtem, ma is cigarettázik. Abbahagytam a dohányzást hevesen tiltakoztam a rossz és káros szokásuk ellen, megfogadva, hogy énbelőlem soha nem lesz a cigaretta rabja.

Copyright © 2016 Dohányzás leszokást támogató ambulancia

Első szál cigarettámat egyetemistaként szívtam el. Ez egy elpotyázott szál volt, egy esti kocsmázásnál, majd másnap reggel megvettem életem első csomag cigijét.

  • 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
  • Kis cigaretta, valódi, finom? | Vasárnap | Családi magazin és portál
  • Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás.

Szerelmes voltam és csalódott, ráadásul elkezdődött a nagybetűs élet, a munka dandárja, sok-sok cigarettázóval a környezetemben. Jó megoldásnak és élni kezdtem a lassú önpusztítás.

Huszonhárom éves voltam, amikor megtörtént az és élni kezdtem.

mi vezet a drogok dohányzásához? hagyja abba a megbocsátást

Inkább gyomorforgató volt, mint kellemes. Észre sem vettem, hogy dohányos lett belőlem.

9 ok, amiért a Dohányzás Egészséges!

Ma már a mindennapjaim és, be kell ismernem, az életem része a cigaretta. Dohányzás reggel, dohányzás este, dohányzás étkezés előtt és után.

Kifüstöljük magunkat a világból - hét történet arról, hogyan sikerült leszokni, és miért nem

Le akartam szokni. Hat évet dohányoztam.

abbahagytam a dohányzást, és élni kezdtem hogyan leszokni a larisa guzeeva dohányzásról

Húsz éve dohányos vagyok. Fél éve leszoktam. Négy éve nem dohányzom. Füstmentes kocsmákat, éttermeket akarok.

javulhatnék, ha leszoknék a dohányzásról

Pipára váltottam. Le szeretnék szokni, de hogyan?

Mi történik az utolsó szál cigaretta elszívása után?

Első leszokási próbálkozásom öt év után volt. Addig azt hittem, bármikor abba tudom hagyni. A függőség egyik jele az volt, hogy reggel, ha felkeltem, első dolgom volt rágyújtani.

mi lenne, ha abbahagyná a dohányzást leszokni sokat dohányzom vizet

A nap csak akkor ért véget, mikor lefekvés előtt elszívtam az aznapra utolsó ciginek kiszemelt füstölgő rudacskát. Egyszer cigi nélkül maradtam estére.