Hogyan lehet megfojtani a dohányzás vágyát?


A legsúlyosabb esetben a nikotinfüggőség 1. A legsúlyosabb esetben a nikotinfüggőség, akivel valaha találkoztam Talán el kellene kezdeni a visszaigazolást a hatáskörük. Nem, nem vagyok orvos és pszichiáter, de érdekel a területen a tudás lehet venni a szakmai.

Harminchárom éve az életem éltem, mint egy erős dohányos. Az elmúlt években, mielőtt a dohányzásról való leszokás, szívtam nem kevesebb, mint hatvan cigarettát naponta, és egy különösen nehéz időszakban - akár száz.

Élete során, csináltam egy csomó kísérletet a leszokásra. Egyszer én is füstölt hat hónapig, de ő továbbra is mászni a falakon még közel tartották azokat, akik dohányoznak, és megpróbálta elkapni a szaga a dohány, még szívesebben utazik az autóban a dohányosok.

Néhány megjegyzés a szöveg gondozásáról A szöveget igyekeztünk minél hívebben, a szerző elképzeléseit lehetőleg a legnagyobb tiszteletben tartva, visszaadni. Ezért meghagytuk a nevek és idegen kifejezések eredeti írásmódját, a szavak egybe- illetve különírását, régies alakját, csupán a nyilvánvalóan túlhaladott helyesírást igazítottuk néhány kirívó ponton a maihoz, illetve a szavak különféle használatát a legtalálóbbnak vélt alakjuk szerint egységesítettük. A török szavakat, mondatokat ugyancsak stiláris okokból őriztük meg az eredeti szerint. Nem csoda, ha elfáradt.

A szempontból az egészség a legtöbb dohányos, a probléma a következő: "Én Brochu dohányzás előtt történt ez velem? Hogyan lehet megfojtani a dohányzás vágyát? egy állandó abbahagytam a dohányzást, ami megváltozott kíséretében végtelen köhögés.

Úgy éreztem, a folyamatos túlfeszültség a vénát, amely függőlegesen a homlok közepén, és őszintén hitte, hogy bármelyik pillanatban a fejemben tört ereket, és én meg fogok halni egy agyvérzés.

Ez zavarta meg, de nem állt meg. Én már elérte azt a szintet, amikor megállt is próbál leszokni. Nem azért, mert én kapok annyi örömet a dohányzás.

TÓTH BÉLA: A DERVIS KILENC EGERE

Több mint egy ideig a legtöbb dohányos szenved az illúziót, hogy élvezze az alkalmi cigarettát, de nem vagyok ilyen hibát soha nem szenvedett. Mindig is utáltam az íze és szaga cigaretta, de azt hitték, hogy segítsen nekem pihenni.

Adtak bátorságot és önbizalmat, és amikor megpróbáltam leszokni a dohányzásról, lesz boldogtalan, és nem tudta elképzelni az életet az öröm, cigaretta nélkül. A végén a feleségem hogyan lehet megfojtani a dohányzás vágyát?

1. A legsúlyosabb esetben a nikotinfüggőség

nekem egy hypnotherapist. Be kell vallanom, hogy ez mindig szkeptikus a hipnózis semmit, amíg nem tudja. Elképzeltem egy ilyen ember Svengali1, szúrós szemmel, és egy lengő inga. Én már az összes szokásos illúziói a dohányzás, amelyek minden dohányos, kivéve egyet: Tudtam, hogy - nem gyenge akaratú emberek.

Én teljesen ellenőrzése minden szempontból az életük, de a cigaretta uralkodik rajtam. Azt hittem, hogy a hipnózis során elleni erőszak akaratát, és bár ez nem akadályozta meg egy eseményt mint a legtöbb dohányos, nagyon akartam feladnide úgy gondolom, hogy senki nem tudja átverni, és bizonyítani, hogy a dohányzás utáni vágyat nem kell.

Az ülésen kiderült, hogy időpocsékolás. Hypnotherapist próbálta kényszeríteni, hogy emelje fel a kezét, és nem egyéb dolgokat. Kiderült, hogy tényleg nem működik, én nem vesztette el az eszméletét, még nem hullott transzban vagy legalábbis nem hiszem, hogy megtörtént. Hogyan lehet megfojtani a dohányzás vágyát? nem csak hogy abbahagytam a dohányzást után ülésén a hipnózis, de arra a következtetésre jutott, hogy ez a folyamat beleértve a kivonás időtartama - kellemes.

Most, mielőtt eltörik, és meneküljenek a hypnotherapist, engedjék meg, hogy valami világos. Hipnoterápia - a kommunikáció eszköze. Szerezd meg a rossz üzenetet, nem zár be. Nem akarom kritizálni amikor nem lehet leszokni a dohányzásról orvos, amely kérték a tanácsát, mert ha nem tette volna, én már halott.

De megtörtént, annak ellenére, nem azért.

  • Miért kezet a dohányzás után? - Vitaminok
  • Smokey out dohányzó spray vélemények ára
  • Miért kezet a dohányzás után? - Vitaminok
  • A mentális rendellenességek közé tartozik: Memória méretének megsértése; Csökkentse a memorizálási sebességet és az új készségek megszerzését; Idegrendszeri rendellenességek megjelenése.
  • A dohányzás erős szexuális szimbóluma az, hogy tökéletes öröm legyen.
  • Miért nehéz a lányoknak leszokni a dohányzásról?

Én sem akarom, hogy úgy tűnik, előre hipnoterápia; éppen ellenkezőleg, azt használja fel az én folyamatban lévő konzultációk. Hipnoterápia - erejét javaslatot, és a hatalmas erő, hogy lehet használni a jó, valamint a kárt. Soha nem hivatkozhat egy hypnotherapist, ha azt nem ajánlott neked valaki, akit tisztelni és akik hisznek. Eközben ezekben a szörnyű években, amikor én voltam a dohányos, hogyan lehet megfojtani a dohányzás vágyát?

gondoltam, hogy az életem függ cigarettát.

Miért kezet rázott a dohányzás

Kész voltam meghalni ahelyett, hogy nélkülük. Ma, az emberek azt kérdezik tőlem, én jött egy nap furcsa fájdalmak. A válasz: Soha, soha, soha! Éppen ellenkezőleg, nincs több közülük, és élek egy csodálatos élet. Ha én halt meg dohányzás, azt persze nem panaszkodik.

Miért kezet a dohányzás után?

Nagyon boldog voltam, de a legcsodálatosabb dolog, ami történt velem az életben, - mentességet ebből a rémálomból, a rabságból, arra kényszerített, hogy menjen át az élet, módszeresen tönkreteszi a testet és kötelezze az orron keresztül erre a kétes megtiszteltetés. Hadd az elején, hogy pont az "i": Én vagyok - nem egy misztikus figura.

Nem hisznek a boszorkányok, tündérek vagy. Én nagyon szkeptikus elme, hanem hogy mi történt velem, engem nem lehet máshogy értelmezni, mint a mágia. Elkezdtem olvasni mindent a hipnózis és a dohányzás. Semmi sem tűnt el az olvasás nem tudja megmagyarázni a csoda történt. Miért ebben az időben a leszokásra volt olyan könnyű, nevetségesen könnyű, ha előtte követte hetes fekete depresszió?

Miért kezet a dohányzás után?

Tény, hogy foglalkozik mindezt, hogy elvitt sokáig, főleg azért, mert felment a ponton jobb. Próbáltam kideríteni, hogy miért a dohányzásról való leszokás könnyű volt, míg a fő probléma az volt, hogy megpróbálja elmagyarázni az oka az erős dohányosok leszokni.

A dohányosok beszél a szörnyű fájdalom a várakozási idő, de visszatekintve, próbál emlékezni a szörnyű szenvedést, meg vagyok győződve arról, hogy ők nem.

hogyan lehet hatékonyan leállítani a dohányzást cikk arról, hogyan lehet leszokni a dohányzásról

Nem volt fizikai fájdalmat. Minden úgy történt, csak az elmében. Jelenleg én vagyok állandóan elfoglalt segíti az embereket, hogy megszabaduljon a rossz szokást. És ez nagyon is lehetséges, már segített több ezer dohányosok már meggyógyult.

1. A legsúlyosabb esetben a nikotinfüggőség

Szeretném még egyszer hangsúlyozni fontosabb javíthatatlan dohányos van. Még mindig nem találkoztam olyannal, aki éppen annyira rabja a dohányzás vagy inkább úgy gondolta, hogy ő ugyanaz az erős függésmint én vagyok. Bárki nem csak kilép, de ügyeljen arra, hogy ezt - könnyen. Alapvetően teszünk a dohányzás a félelem: a félelem, hogy az élet cigi nélkül soha nem lesz olyan kényelmes, és a félelem, hogy úgy érzi, megfosztották valamitől szükséges.

Ha abbahagyja a dohányzást, akkor már csak egy kérdés: "Miért vagyok füstölt ilyen sokáig? Néhány bosszantó én kategorikus tekintetében egyes ajánlásait.

hogyan lehet megfojtani a dohányzás vágyát? abbahagytam a dohányzást, és gyenge vagy

Például, arra kérem, hogy ne próbálja meg csökkenteni a elszívott cigaretták száma, illetve használatát helyettesítő cukorka, rágógumi és hasonlók - különösen semmit tartalmaz nikotint. Annyira kategorikus, mert tudom, hogy alattvalója. Nem tagadom, hogy sokan vannak, akik képesek voltak leszokni a dohányzásról révén az ilyen trükköket, de dobott ezek ellenére, nem azért, mert nekik.

  • Mit kódolnak a drogok a dohányzáshoz?
  • == DIA Könyv ==

Vannak emberek, akik lehet, hogy szerelmes állt a dombon, de ez nem a legkellemesebb módja, hogy szórakoztató. Csak azt mondom, van egy cél: hogy a dohányzásról való leszokás könnyebbé és így a siker érdekében. Nem értem. Ne vegyen semmit biztosra. Kapcsolatos ügyekben a dohányzás, kihívás nem csak a szavaimat, hanem a saját véleménye, és amit a társadalom tanított meg. Például azok, akik azt gondolják, a dohányzás szokása, akkor kérdezd meg magadtól: "Miért van az, könnyű feladni más szokások, sőt kellemes, de a szokás, hogy van pocsék íze, ami repül nekünk egy csomó pénzt, és végül, csak öl minket - olyan nehéz megszabadulni?

Easy Way to Stop Smoking E könyv - van, hogy hozzon létre egy gondolkodásmódot, hogy azonnal érezni fogod az öröm elnyomja neked, mintha felépült egy szörnyű betegség.

Ez a különbség az én módszerem a hagyományos módszerek a dohányzásról való leszokás, amelyet követően elkezd küzdeni a dohányzással, egy érzés, mintha megmászni a Mount Everestet, és néhány héten belül, miután szenzációs élő, vágyik egy cigarettára, és kétségbeesetten féltékeny más dohányosok.

Miután a "könnyebbik utat", hamarosan lesz megtekinteni a cigarettára, és csoda, hogy használni tudja szívni őket.

Ahelyett, hogy irigyelni a dohányzás, akkor nézd meg őket kár. Fontos, hogy ne adja fel a dohányzást, amíg nem olvasta az egész könyvet, hacsak nem egy nem dohányzó és a korábbi dohányos. Ez a hogyan lehet megfojtani a dohányzás vágyát?

ellentmondásosnak tűnhet, de később biztosan elmagyarázza, hogy a cigaretta is semmi nem adsz. Sőt, az egyik a sok rejtvények dohányzással összefüggő, az, hogy abban a pillanatban, amikor a cigaretta füst, nézzük meg, és megpróbálja megérteni, hogy miért csináljuk.

Cigaretta csak szerez valós érték számunkra, ha megfosztanak bennünket is. De nézzünk szembe a tényekkel: akár tetszik, akár nem, akkor tudhatod, mit veszel - "a horogra". Ha úgy gondolja, a "horog", akkor soha nem teljesen ellazulnak, és elsősorban cigaretta nélkül.

Nem tűnt túl bonyolultnak.

Szóval ne próbáljon leszokni a dohányzásról, amíg el nem olvasta az egész könyvet. Ahogy olvastam a vágy, hogy a füst fokozatosan csökkenni fog. Ne csettint láz - nem indul a cselekvésre idő előtt, hiszen ez a döntés végzetesek is lehetnek. Ne feledje, mindössze annyit kell tennie, hogy - kövesse az utasításokat. Olvasói vélemények szerzett több mint tizenkét év óta az első könyv megjelenése azt mutatja, hogy a vágy - hogy továbbra is a dohányzás, amíg el nem olvasta az egész könyvet - okozott több bosszantó, mint bármely más.

Amikor először leszokni a dohányzásról, sok a rokonok és barátok is csökkent - csak azért, mert én tettem. Úgy gondolta, "Ha hogyan lehet megfojtani a dohányzás vágyát?

meg tudja csinálni, bárki.

1. A legsúlyosabb esetben a nikotinfüggőség

Miután a könyv megjelent az első alkalommal, úgy elosztani több példányban megrögzött dohányosok, akik még mindig kap öröm, fúj a cigarettafüst az égbe.

Biztos voltam benne, hogy még ha ez a legunalmasabb könyv a világon, mégis olvasni, de, mert írta a barátjuk. Néhány hónappal később, meglepődtem és csalódott, hogy megtanulják, hogy nem zavarja, hogy olvassa el. Sőt, azt tapasztaltam, hogy az dohányzási kódolás Zelenogradban azt hittem, majd a legjobb barátja, és aki aláírta, és bemutatott egy példányát könyvében, nem csak hogy nem olvassa el, és adta, hogyan lehet megfojtani a dohányzás vágyát?

valaki mást. Abban az időben, én mélyen hogyan lehet megfojtani a dohányzás vágyát? ez azonban még nem tulajdonított jelentőséget, hogy mindent felemésztő félelem, aki inspirál szolgai függés dohánytermékek minden dohányos. Ez a félelem erősebb, mint barátság.

hogyan lehet megfojtani a dohányzás vágyát?

Egyszer majdnem provokálta válásom. Egy nap, anyám megkérdezte a feleségemet, "Miért nem megfélemlíteni a férje, hogy hagyja hogyan lehet megfojtani a dohányzás vágyát?, ha nem hagyja abba a dohányzást? Most már tudom, hogy sok dohányos nem fejezte be a könyv olvasását csak azért, mert úgy érzik: nekik kell majd kilép, ha végigolvassa azt. Néhányan közülük olvasható on-line szándékosan késlelteti produkciót nyújtott.

A "Hogyan dohányozni?" Című könyv: az irodalom jegyzéke

Ma, tisztában vagyok vele, hogy sok olvasóm van a kezükben kötve, mert kénytelenek olvasni egy könyvet az emberek szeretik. Vessen egy pillantást a helyzet egy másik nézőpontból: mit veszíthetünk? Ha nem leszokni a dohányzásról végére a könyv, akkor nem lesz rosszabb, mint most. Teljesen semmi vesztenivalója, és megvásárolhatja annyira!

By the way, ha nem dohányzik néhány napig vagy hétig, de még mindig nem biztos, hogy ki vagy: a dohányos, egykori dohányzó vagy nem dohányzó, próbáld meg nem dohányzik olvasása közben. Valójában akkor - nem dohányzik!

Lehetséges okok

Minden, amit most meg kell tennie, hogy az agyad harmónia a testeddel. Végére a könyv akkor lesz boldog, nem dohányzó. Alapvetően én módszerem - a tökéletes ellentéte a hagyományos módszer a leszokásra.

Normál normál módja az, hogy állítson össze listát a nyilvánvaló negatív aspektusait a dohányzás és a meggyőződés magát: "Ha tudok kitartani elég hosszú cigaretta nélkül, a dohányzás utáni vágyat fog múlni. Aztán majd elkezdi élvezni az élet újra, mentes a nikotin-függőség. Azonban a sikerhez követően, hogy nagyon nehéz a következő okok miatt: 1.

Májelégtelenség, vírus hepatitis és egyéb májbetegségek. A kezek elkezdhetnek rázni, miután meggyilkoltak egy encephalitic kullancs. Kezek rázta a háttérben az alacsony hemoglobin. A kézremegés pontos okát az orvos csak alapos vizsgálat és diagnózis után állapíthatja meg. Ha a remegés hirtelen megjelent, és objektív okok miatt nem társítod, akkor orvoshoz kell fordulnod.

Az igazi probléma - nem jelent problémát a dohányzásról való leszokás. Minden alkalommal, amikor eloltotta a cigarettáját, leszokni a dohányzásról. Egy nap lehet, hogy egy meggyőző érvet mondani, "nem akarom, hogyan lehet megfojtani a dohányzás vágyát? a füst. Az igazi probléma az, hogy a második, tíz-tízezer nap, egy gyenge pillanatában, a diadal, vagy egyszerűen csak részeg, akkor a cigaretta füst, és a füst valamilyen módon - a kábítószer-függőség, azt szeretnénk, hogy a fény egy másik, hogyan lehet megfojtani a dohányzás vágyát?

egy másik, egy és hirtelen egy dohányos újra. Gondoskodás a saját egészségük kell megállítani minket. Az elménk azt mondja: "Quit, te idióta! Mi dohányzik, például akkor, ha ideges, de mondd dohányosok, hogy a dohányzás megöli őket, és az első dolog, amit meg fog tenni - rágyújtani. Minden érv valójában bonyolíthatja a dohányzásról való leszokás, két okból. Először is, egy érzés, áldozat, mint mi kénytelenek feladni a "kis barátja", vagy támogatást, vagy egy kis folt vagy öröm, attól függően, hogyan látja a dohányos.

Másodszor azért, mert minket a "szemellenzőt": az oka annak, hogy dohányzik, amelyek eltérnek, melyre kellene lépni. Ez úgy hangzik, mint a fő kérdés: "Miért van szükség a dohányzás? Mit ad nekem dohányzás? Do I élvezni?

Tényleg akar átmenni az élet fizet egy vagyont csak valami megfojtani, amivel a szerkezetet a szájában? A jó hír az, hogy a dohányzás semmit nem ad. Hadd tisztázzam ezt a pontot.