Hogyan lehet megszabadulni a nikotin-függőség népi gyógymódjaitól, Zsírmáj tünetei és kezelése

Munkaügyek S04E21 Elvonás

Fitnesz — A legtöbb ember tisztában van azzal, hogy a nikotin egy kábítószer és függőséget okoz. A nikotin a cigarettában található, amely nagyobb mennyiségben méreg, míg kisebb koncentrációban élvezeti stimulánsként működik. A nikotin növeli a felszabaduló adrenalin hormon mennyiségét.

Ennek eredményeképpen megnövekszik a vérnyomás és a pulzusszám is növekedni fog, valamint a vércukorszint is megemelkedik. Ha valaki dohányzik, akkor a napi nikotinadagoktól eleinte kipihentnek, felfrissültnek érezheti magát, bár ezt inkább az elvonási tünetek megszüntetése miatt érezheti, a nikotin ugyanis ingerlékenységet, fejfájást és szorongást okoz.

Bizonyos b e t e g s é g t í p u s o k egyre g y a k r a b b a n és egyre fiatalabb korosz­ tálynál jelentkeznek. M i n d e n ember s z á m á r a megvan a lehetőség, hogy egyszerű és természetes módszerekkel meg­ tartsa vagy visszaszerezze egészségét. Ezen törvények ismerete és alkalmazása gerincét képezi a holisztikus gyógyászatnak.

A nikotin növeli az agyban a dopamin szintjét is, ami örömet okoz, de ez csak a drog addiktív hatásának köszönhető. Sajnos sokan dohányoznak hazánkban, köztük sok testépítő is.

Hallottam olyat is, hogy valaki csak azért dohányzik, hogy minél több testzsírtól megszabaduljon. A nikotinról valóban kimutatták, hogy megnöveli az anyagcserét, ami súlycsökkenéshez vezet, de csak azért fenntartani egy káros szenvedélyt, hogy karcsúbbak legyünk, több mint őrültség.

Skip Next Fülszöveg Érdekes könyvet tart a kezében, kedves olvasó.

A nikotin étvágycsökkentő hatásáról is beszámoltak, azonban nem cigarettázni kellene, hanem sok-sok rostban gazdag táplálékot kellene helyette fogyasztani, amelyek szintén éhségcsökkentő hatással bírnak. Amennyiben a nikotin valóban jó hatással van a zsírcsökkentésre, akkor naponta legalább szálat kellene ahhoz elszívni, hogy látványos eredményeket érjünk vele.

Remélem, minden dohányos testépítő elfogadja, hogy ez nem igazán jó választás.

A dohányzásnak teljesítménycsökkentő hatása is van. Márpedig ha valaki kidolgozott testet szeretne, akkor nem éppen erre a hatásra vágyik.

A dohányzás miatt a légzésed sem lesz megfelelő, így nem tudsz elegendő oxigént sem felvenni, amelyre pedig nagy szükséged van nem csupán az edzésekhez, hanem az életben maradáshoz is.

A dohányzás a csontokat is veszélyezteti, vagyis törékennyé válnak.

Ez pedig az edzőteremben nagy eséllyel okozhat sérülést, különösen akkor, amikor guggolásokat és más nehezen kivitelezhető gyakorlatokat végzel. A hogyan lehet megszabadulni a nikotin-függőség népi gyógymódjaitól fontos, hogy szép, kidolgozott legyen az izomzatuk és hibátlan legyen a bőrük.

A cigarettában lévő káros anyagok negatívan hatnak az izomépítésre és a bőrt is csúnyává, öreggé teszik. A dohányzás a tesztoszteronszintet is lecsökkenti, ami megint csak gátja lehet a zsírégetésnek és az izomépítésnek.