Lehet-e lefogyni és leszokni a dohányzást?


Na, akkor és ott eldöntöttem, hogy ezt a zseniális módszert a lehető legtöbb dohányoshoz eljuttatom. Nem azért, mert nálam működött.

Leszokás és fogyókúra egyszerre

Az egy dolog, hogy az Allen Carr módszer működik Ez tény. Többezer sikertörténetnél voltam jelen személyesen én magam is. Hogyan kényszerítheted magad a dohányzásról való leszokáshoz három, számomra ennél sokkal fontosabb momentum is.

Ez az a plusz, ami miatt azt mondom, ezt a módszert meg kell ismernie minden dohányosnak. Nem kell többet hazudnod magadnak A legtöbb dohányos ugyanis ezt teszi.

Dohányzás nélkül könnyebb a fogyás is!

A baráti társaságomban van egy hölgy, ő tipikus példa erre. Évi kb.

Ha valaki abbahagyja a dohányzást, akkor felépül visszatérő mellkasi fájdalom

Megpróbálja elhitetni magával, hogy ha úgy dönt, akkor bármikor ellen tud állni a ciginek. Átéltél már ilyet?

2. Ünnepelje meg a leszokást!

Amikor sok sikertelen leszokási kísérlet után elhitetted magaddal, hogy majd leszoksz, ha akarsz, és ha nem sikerül, az is csak azt jelzi, hogy tulajdonképpen te nem is akarsz leszokni…. Na, ez az, ami az Allen Carr módszernél nincs.

A fogyás és a dohányzás elhagyása a két legfőbben áhított vágy.

Több ez, mint puszta leszokási siker. Azt is magában rejti, hogy végre ráébredsz, valójában nem a te kudarcod, nem a te gyengeséged, hogy korábban helytelen módszerekkel próbáltál leszokni, és nem sikerült.

Cigi: így nem hízunk el leszokás után!

Nincs mit takargatni, nincs miért szégyenkezni. Erre ráébredni, ezt megérteni, éppolyan sikerélmény, mint maga a leszokás. Nem kívülről várod a csodát Amikor megérted a saját függőséged természetét és rájössz, hogy nem egy pótszer fogja megadni neked a szabadulást.

lehet-e lefogyni és leszokni a dohányzást? ráveszi a dohányzást

Semmilyen pótszer nem tudja kiverni a fejedből a cigarettát, ezt te is pontosan tudod! Az Allen Carr módszerrel megérted, hogy te tudsz leszokni egymagad, méghozzá akkor, ha tudod, hogyan győzheted le a cigaretta iránti mentális függőséged, és azt meg is csinálod.

Account Options

Ennyi a titok a leszokásban ha ezt egyáltalán titoknak lehet nevezni. Az Allen Carr módszer pedig ebben egyedülálló.

milyen gyógyszerek segítették a leszokást

Lehet-e lefogyni és leszokni a dohányzást? eszközt ad a kezedbe, amivel képes vagy átállítani a gondolkodásod a dohányzó üzemmódról a nemdohányzó üzemmódra.

  1. Milyen betegségeket okoz a dohányzás
  2. Belélegzés azoknak, akik leszokják a dohányzást
  3. A dohányzásról lemondók értékelése, mi történt
  4. A dohányzás befolyásolja a drogokat?

Pontosan ez történik az egynapos szemináriumonahol pontról-pontra kinyírjuk a cigi iránti gondolati függőséged, és ez az, amitől aztán könnyű és szenvedés nélküli lesz számodra a leszokás. Nem fogsz bedilizni Ezt nem tudom szebben mondani.

A dohányzásról való leszokás után a legtöbb ember meghízik. Ez TÉNY. Azt jelenti ez, hogy aki rászokik a cigire az soványabb marad?

Gondolj csak bele, egy fogyókúránál is mi a legnagyobb csapda? Tulajdonképpen nem lefogyni nehéz. A legtöbb ember attól sokall be, azért hízik vissza, mert egy ponton túl semmi másról nem szól az élete csak az evésről és a kalóriákról.

nem elég levegő leszokni a dohányzásról hogyan lehet leszokni a dohányzásról két este

Örömteli így az élet? Lehet így? Hát, nem tudom… Le lehet szokni a cigiről önerőből, sóvárogva, állandóan kontrollban tartva magadat.

  • Fogyás és nikotinelvonás egyszerre?
  • 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

Le lehet így is szokni, igen. Legalábbis akad olyan dohányos, akinek ideig-óráig sikerül… De sokkal többről szól az élet, és te sokkal értékesebb vagy annál, minthogy az egész életed a kontrollról és a cigiről szóljon!

  • Alultápláltságot jelent.
  • A dohányzás leszokta a zongora dalt

Ha eléred azt, amit az előbb írtam: ha megérted és módszeresen kinyírod a cigi iránti mentális függőségedet is, akkor onnantól kezdve nem jár többé a cigin az agyad. El tudod ezt képzelni?

Dohányzás nélkül könnyebb a fogyás is!

Dohányosként nagyon nehéz ezt elhinni, tudom… De amikor a leszoktató szemináriumon megtanulod, hogy mik azok az egyszerű szabályok, amiket be kell tartanod, és mik azok a téves beidegződések, amiket egyszerűen felül kell írnod magadban a cigivel kapcsolatban,  és megtanulod, hogy mindezt hogyan lehet-e lefogyni és leszokni a dohányzást?. Na, onnantól kezdve nem kérdés többé számodra, hogy akarsz-e, tudsz-e, képes vagy-e leszokni.

lehet-e lefogyni és leszokni a dohányzást? leszokni akarok most aludni akarok

Pontosan tudni fogod, hova kell majd visszalépned gondolatban a cigivel kapcsolatban, és ez az, ami miatt nem az önsanyargatásról és küzdésről fog szólni a továbbiakban az életed. A szeminárium után úgy kezdesz észrevétlenül új életet, mintha soha nem is dohányoztál volna… Szeretnéd átélni ezt?

Én több mint 10 éve szoktam le a dohányzásról az Allen Carr módszer segítségével.

Ha követed tanácsaimat, írásaimat, hamarosan Te is le fogsz tudni szokni a cigiről. Hozzászólások Egyetértesz?

dohányzási kezelés a klinikán

Szólj hozzá a témához! A hozzászóláshoz lehet-e lefogyni és leszokni a dohányzást? használj teljes nevet és várjul kulturált hozászólásaidat legyen az akár egyetértő, vagy akár kritikus. Nagyon szeretnék leszokni de nekem elmeni ithonrol szinte lehetetlen beteg ápolása miat igyhát csak figyelem az oldalt és örülök a töbiek sikerének ÜDV Nagyné.