Leszokni a dohányzás hatásáról a nő testére, Így szokhat le a dohányzásról • Megelőzés • Egészség • Reader's Digest

Tudjuk jól: mondani könnyű, hogy leszokni a dohányzás hatásáról a nő testére abba a dohányzást… Ám a tapasztalatok szerint a babavárás időszakában a leszokás könnyebben megy, mint máskor.

Egy gyermek komoly motiváló erő tud lenni! Lassan a csapból is az folyik, hogy a dohányzás mennyire egészségtelen.

Alighanem a leszokási praktikákról is tudsz szinte mindent, hogy a rossz lelkiismeretről ne is beszéljünk — szóval nem kell hosszasan ecsetelnünk, mivel is jár a füstölés és a leszokás. A dohányzás hatása a magzatra Mindezek ellenére szeretnénk néhány fontos tényt megosztani veled. A szén-monoxid és a nikotin rendkívül káros a baba egészségére, mivel sajnos a magzat kis testén az összes mérgező anyag áthalad a méhlepény és a köldökzsinór közreműködésével — és ugyanígy természetesen szoptatás közben, az anyatejen keresztül is bejuthat a kicsi szervezetébe.

DOHÁNYZÁSRÓL LESZOKÁS könnyen?! - Teljes #könyvösszefoglaló

Dohányzás és koraszülés A fent leírtak következményeképpen a dohányzó nők rendszerint a kelleténél korábban szülnek, gyermekeik pedig a normálisnál alacsonyabb születési súllyal és fejletlenebb szervekkel jönnek a világra.

A babavárás kitűnő alkalom számodra és a párod számára, hogy letegyétek a cigarettát. A gyerekeket úgyis védeni kell a dohányfüsttől számtalan ok miatt.

Például mert allergiát, asztmát és hosszú távon betegségeket okoz, továbbá sajnos nagy valószínűséggel összefüggés lehet a dohányzás és a hirtelen csecsemőhalál között. Kérj segítséget a védőnődtől vagy az orvosodtól, hogy egyszer és mindenkorra leszokhass — mindkettőtök sőt: legjobb esetben mindhármótok érdekében.

Neked sikerült leszokni? Hogy csináltad?

Mielőtt elszánná magát, tűzzön ki egy időpontot, amikor tényleg le fogja tenni a cigit — így lesz ideje lelkileg felkészülni rá.

Meséld el történetedet a többi kismamának! További neked ajánlott cikkek.