Leszokni a dohányzásról, ha még nem késő


leszokni a dohányzásról, ha még nem késő a dohányzás kódolása kinel cherkasy

Dohányzás - káros szenvedély, de hogyan mondjunk le róla? Mígnem az újabb és újabb rágyújtás káros szenvedéllyé válik. A nikotin egy nagyon erős méreg.

leszokni a dohányzásról, ha még nem késő ha hirtelen abbahagyja a dohányzást, kövér lesz

A teljes ér- és idegrendszerre káros hatással van. A nikotinfogyasztás többek között gyorsítja a szívműködést, szűkíti az ereket, ezáltal leszokni a dohányzásról a vérkeringést. Az erős dohányzás legsúlyosabb egészségügyi következményei közé tartozik a krónikus bronchitis, azaz a COPDaz arterioszklerózis érelmeszesedés  és a tüdőrák.

leszokni a dohányzásról, ha még nem késő

Hirdetés A dohányzás régóta jól ismert következményei Gyakori nyákos köhögés Fizikai megerőltetés esetén fellépő légzési nehézségek Lábakban jelentkező fájdalom séta közben perifériás artériás betegség Megerőltetéskor leszokni a dohányzásról szúró érzés vagy fájdalom a szívben Dohányfüst, leszokni a dohányzásról mérgező keverék A dohányfüstben a nikotin és a kátrányszármazékok mellett még szén-monoxid és több mint további kémiai anyag található.

Közülük sok rákot okoz. Egy dohányos személy tüdején az élete folyamán tipikus fekete foltok jelennek meg a kátrányszármazékoktól.

25 hogyan lehet leszokni a dohányzásról leszokni a testtel a dohányzásról

Segítség a dohányzásról való leszokáshoz Soha nem késő abbahagyni a dohányzást. Alább olvasható néhány tipp és tanács: Gondolja át, hogyan tudna leszokni: lépésenként vagy hirtelen Jegyezze le indokait, amelyek miatt abba akarja hagyni a dohányzást Jegyezze fel, mikor és mennyit dohányzik Keressen embereket család, barátok, orvosakik támogatják tervében Kerülje az unalmat WEBBeteg - B.

leszokni a dohányzásról, ha még nem késő

Csuth Ágnes, családorvos Módosítva: