Minden barátjának elmondta, hogy abbahagyja a dohányzást


Gyerekek és a testmozgás - Motiváló tényezők

Így szoktam le a cigiről - 3 bevált módszer Fessler Emma Egy török férfi odáig ment kétségbeesésében, hogy kalitkába zárta a saját fejét. Ennél azért jobb ötletek is akadnak, megmutatjuk három olvasónk bevált módszerét!

minden barátjának elmondta, hogy abbahagyja a dohányzást

Bezárta a fejét egy kalitkába Ibrahim Yücel középiskolás kora óta képtelen volt abbahagyni a dohányzást. A családos ember édesapja tüdőrákban halt meg, így Yücel 42 évesen fogta magát, és elhatározta, hogy sok sikertelen próbálkozás után ezúttal végleg leszokik a dohányzásról.

Drogfogyasztás - Ahogy az addiktológus látja

minden barátjának elmondta A motorosok bukósisakja adta a kétségbeesett ötletet: a férfi egy furcsa kalitkát készített, melybe minden nap bezárja a fejét, a kulcsot pedig a családjának adja.

A szerkezet nagyon furcsán néz ki, ráadásul enni csak alig, inni pedig csupán szívószál segítségével tud benne. Yücel saját elmondása szerint már belefáradt a sok hiábavaló leszokási kísérletbe, ezért döntött ilyen drasztikus módszer mellett, és inkább vállalja a nehézségeket a siker érdekében.

Balázs az árak miatt döntött "Húszéves koromban szoktam rá úgy igazán a hogy abbahagyja a dohányzást, és napi egy doboz volt az adagom hosszú évekig.

Tavaly aztán egyszer leültem, és összeszámoltam, mennyit költök rá egy hónapban. Döbbenetes összeg jött ki, ráadásul tudtam, hogy a közeljövőben tovább drágul majd egy doboz ára.

  1. Gyerekek és a testmozgás - Motiváló tényezők Szerző: Medipress Jobb fizikai állapotban vannak azok a gyerekek, akik eleget játszanak és sportolnak együtt a környéken lakó legjobb barátjukkal — mondja egy új brit kutatás.
  2. február – – Budaörsi Infó

Nekem az segített leginkább, mikor kitaláltam, hogy a cigi árán megspórolt összeget mire költöm. Eleinte csak a felére csökkentettem az adagom, a maradék pénzből meg elmentünk a gyerekekkel minden barátjának elmondta állatkertbe.

A teljes leszokáshoz persze egy új telefont néztem ki magamnak, hogy legyen motiváció, és minden nap egy szállal kevesebbet szívtam. Nem mondom, hogy könnyű volt, az első két hét pokol, egy ideig rengeteget nassoltam a dohányzás helyett, de aztán mint mindent, ezt is meg lehet szokni.

Köszi, nem dohányzom! Így tettem le a cigit

Nagyon utálja a szagát, és ezt el is mondta nekem egy idő után. Megkért, hogy ha vele vagyok, akkor ne gyújtsak rá, és az ő lakásában menjek ki az erkélyre, mert nem akarja, hogy minden büdös legyen.

orrfolyásra orrspray hagyja abba a dohányzást és álljon meg

Kicsit furcsálltam a dolgot, de minden másban annyira passzoltunk, hogy betartottam a kis szabályait. Egy idő után azt vettem észre, hogy csak akkor hiányzik a cigi, ha bulizunk a barátnőkkel, akik persze mind cigiznek, míg a barátommal egy egész napos kirándulás alatt egyszer se jutott eszembe rágyújtani.

leszokni a dohányzást 9 hónapig súlygyarapodás, ha leszokik a dohányzásról

Azóta kétlaki életet élek: ha a szerelmemmel vagyok, nem dohányzom, már csak a bulikra korlátozódik a dolog. Mikor legutóbb beteg lettem, nem mentem el sehová egy hétig, hogy abbahagyja a dohányzást köhögéstől meg rágyújtani sem volt kedvem.

A végén megértettem, miről beszélt eddig a barátom: hirtelen sokkal jobban éreztem a szagokat, és amikor elmentem egy bagós mellett az utcán, elfintorítottam az arcom a szagtól.

szavazzukmeg.hu | Köszi, nem dohányzom! Így tettem le a cigit

Egészen addig, míg rá nem jöttem, hogy a párom ezt élte át mellettem minden nap. Egyik este megmondtam a lányoknak, hogy hagyjanak békén, többet nem gyújtok rá, ne erőltessék. Egész jól bírom, már csak egy-két szálra gyújtok rá egy hónapban, ami az eddigiekhez képest szerintem nagyon jó eredmény.

a dohányzás csökkenti a parkinson kór kockázatát jobb leszokni a dohányzásról reggel

Tizenöt év után szoktam le, és ennek megfelelően nagyon nehezen is ment. Eleinte teljes megvonással és nikotintapasszal próbálkoztam, de nem tudtam mit kezdeni a kezeimmel, folyton babráltam valamit és minden barátjának elmondta vágytam, hogy újra rágyújtsak.

Kelemen Hunor az RMDSZ új elnöke

Három nap után hagytam a tapaszokat, és elmentem egy ismerősöm ajánlására akupunktúrára. Eleinte nevetséges volt az a sok tű bennem, és a kezelés után egy szál cigivel ünnepeltem meg a nagy elhatározást. Az orvosom, akihez az állandó köhögés miatt küldött a feleségem, azt mondta, ha nem hagyom abba, nagy bajok lesznek, hogy abbahagyja a dohányzást család is unszolt minden nap, hogy szokjak már le.

Mindezek adtak ugyan egy lökést, de aztán mikor egyedül maradtam, már automatikusan nyúlt a kezem a dobozba. Aztán az akupunktúra és egy hatalmas dolog egyszerre segített: a feleségem bejelentette, hogy terhes. Hogy abbahagyja a dohányzást azt is elmondta, hogy a baba mellett nem fogja eltűrni a további füstölést, úgyhogy leszek szíves végleg abbahagyni.

Két éve próbálkoztunk, úgyhogy a nagy öröm mellett erre is hajlandó voltam. Ma már nem tudom, hogy a sok tűszúrás vagy a hogy abbahagyja a dohányzást zsarolása hatott igazán, de nem is érdekel: azóta megszületett a fiam, és én kilenc hónapja 'tiszta vagyok'. Na jó, a múltkori bulin elszívtam egy fél szivart, de még az sem esett igazán jól.

Friss cikkek

A nikotintartalmú tapasz és rágó mellett hogy abbahagyja a dohányzást biorezonanciás vagy akupunktúrás módszerek közül válogathatunk, de olyanról is tudni, aki hipnózis segítségével szokott le. Az egyik legfurcsább segítséget a beszélő cigisdobozok nyújtják: az elrettentőnek szánt hatású képek minden barátjának elmondta a Stirlingi Egyetem kutatóinak találmánya a dohányzás káros hatásait kezdi sorolni, miután kinyitottuk.

A hangüzenetben a dohányzás és a meddőség kapcsolatáról, illetve a leszokásban segítő hogy abbahagyja a dohányzást számáról hallhatunk, és a furcsa módszer működni is látszik: a tesztek során a év között fiatal nőknél már sikert aratott.

Csernus: Ne így szokj le a cigiről!