Miért hagyják el az emberek a dohányzást


miért hagyják el az emberek a dohányzást

Dohányzásról való leszoktatás Dohányzásról való leszoktatás A dohányzás ma Magyarországon igen csak furcsán kezelt, alábecsült jelenség. A hétköznapi emberek számára sokszor nem egyértelmű miért is kell fellépni ellene.

Íme, néhány tény, mely rávilágít a dohányzás sokszor rejtett arcára.

miért hagyják el az emberek a dohányzást

A dohányzással a szervezetbe bevitt nikotin nagyon gyorsan alakít ki nagyon erős függőséget, éppen ezért nagyon nehéz leszokni róla. Sokkal erősebb függés mutatható ki, mint az alkoholnál, a kokainnál, a heroinnál vagy koffeinnél.

nikotin függőség kezelési program

Magyarországon minden 5. Ezek az emberek 21 évvel éltek kevesebbet, mint nem a dohányzók.

A dohányzásról való leszokás 9 lépése

Ez az EU átlag másfélszerese. A mai dohányosok ¾-e 18 évesen vagy fiatalabban kezdett dohányozni.

Aktívan árt a passzív dohányzás A megelőzhető mortalitás legfontosabb tényezője a dohányzás. Az amerikai statisztika évente csaknem félmillió ember korai halálát írja a nikotinszenvedély rovására. A hazai adatok sem megnyugtatóak: az Európai Unióban a magyar férfiak halálozása a negyedik helyen áll, de ami még riasztóbb, a gyengébb nem halálozásában az Unióban a második helyett foglaljuk el: Európában csak a görög nők szívnak több cigarettát, mint a magyarok.

A dohányfüstben olyan anyag található, melyből 43 bizonyítottan rákkeltő. A dohányzók nagyobb eséllyel betegszenek miért hagyják el az emberek a dohányzást többféle rák, érbetegségek, szájbetegségek.

A dohányzás már rövidtávon érzékelteti káros hatásait romló sporteredmények, megemelkedett anyagi kiadások, elszíneződött ujjak, idő előtti őszülés és kopaszodás, rossz lehelet, köhögés, légzési zavarok. Évek során pedig ezek a hatások csak fokozódnak, sőt nagyon sok esetben betegségek alakulnak ki. A dohányfüstben levő egészségkárosító anyagoknak nincs biztonságos szintje: nincs olyan kis mennyiségük, aminek a belégzése ne lenne ártalmas.

A dohányzásról leszokás támogatásával a dohányzók kapnak egy valódi esélyt arra, hogy megszabaduljanak a függőségüktől. Milyen programot érdemes választani?

Épp itt vagy:

Sokan és sokféle módszerrel próbálkoznak a leszokással, de ezek között igen kevés olyan van mely hatékony is. A bizonyítottan hatékony módszerek közé tartozik a 8 alkalmas csoportos tanácsadás.

miért hagyják el az emberek a dohányzást nikotin dohányzótabletták Ár

A dohányzásról való leszokást támogató tanácsadásról Ennek a tanácsadási formának a lényege, hogy nem leszoktatni akarja a dohányosokat, hanem a leszokásban támogatni. Több, mint pszichológus.

  1. szavazzukmeg.hu - Tények, tévhitek
  2. Dohányzás – Wikipédia
  3. OTSZ Online - A dohányzás ártalmasságát jelző képek segítik a leszokást
  4. Dohányzásról való leszokást támogató csoport - PszichoFészek pszichológiai magánrendelő
  5. A dohányzás azonnali leállítása nem káros
  6. Hogyan lehet abbahagyni a dohányzást agyukkal
  7. Miért nehéz a nőknek leszokni a dohányzásról?