Szeretném, ha leszokná a dohányzást, Dohányzás-babavárás!


Ha megígértem, hát beírom, hogy biztassak minden leszokni vágyót: Dohányzásmentes idõ: 0 év, 3 hónap, 0 nap, 10 óra, 13 perc, 34 másodperc.

mi a dohányzás abbahagyásának problémája

A leszokás óta el nem szívott cigaretták száma: db. Az így megspórolt költség: Ft Egyéb adatok: Ezen ha leszokná a dohányzást alatt nem füstölt el 1. Azt mondtuk mondtamhogy a 3 hónap a leszokás határideje És tényleg: nem hiányzik már a cigi annyira.

szeretném, ha leszokná a dohányzást

Szerintem kicsit mindig ha leszokná a dohányzást, de össze sem lehet hasonlítani ezt a vágyat azzal, amikor régen nem volt cigim. Mostanában napi ször jut eszembe, de nem úgy, hogy de jó lenne rágyújtani, csak úgy, hogy nem cigizek. Vágyként kb hetente alkalom, de nyomába sem érhet a régi vágynak, csak egy kósza gondolat.

dohányzó pszichológusok program azok számára, akik abbahagyják a dohányzást

Persze azért még nem merek elszívni egy szálat sem. Jól tûröm a környezetem dohányzását, kéjes örömöt lelek ha leszokná a dohányzást, amikor a kínálásra nemet mondok, a dohányosok már szégyellik elõttem magukat. Fizikailag nem vettem észre semmi nagyon különöset, de: 1.

COPD és drogprobléma

Híztam én is, kb 3 kg-t. Az ötödikre lihegés nélkül fel tudok menni régen azért lihegtem rendesen. Nincs reggelente köhögõ rohamom.

Nyilván nem büdös a kezem, a szám. Egy ismerõsöm szerint szebb a bõröm de lehet csak udvarolni akart :.

melyik gyógyszer jobb a cigaretta számára

Ami nagyon szeretném dolog -alkoholisták, figyelem- nem vagyok másnapos komoly pia után sem, csak szomjas és fáradt, de semmi fejfájás!!!

A legjobb az egészben, hogy nem függök a cigitõl, nem szeretném lerohangálnom cigizni, izgulni, hogy kitart-e még mára a cigi, vendégségben sem lógok ki szeretném nem dohányzók közül, stb, stb. Végezetül a saját esetem, hogy ne kelljen visszalapozni: 24 év cigi, napi egy dobozzal.

Általános információk

Többszöri kísérlet, de a leghosszabb 3 nap volt kb. A módszer: 2 kartonnal vettem, s eldöntöttem, ha elfogy, leszokás próba.

A sikeres leszokás megoldási módját sokan nem ismerik Ön előtt azonban már nem lehet akadály Figyelem! Ha érdekli Önt a téma de nincs ideje most végigolvasni, a saját érdekében kérem, tegye a lapot  kedvencek közé illetve ha gondolja akár nyitólapnak, hogy bármikor könnyen visszatérhessen. Része lehet a sikerének!

Ez kb 3 hét felkészülési idõt adott, és még maradt vagy 10 szál, így vettem plusz egy dobozzal. Abból is maradt másnapra, de akkor már nem szívtam el, eltettem magamnak.

Az orvos szerint statisztikai adatok bizonyítják, hogy telente több a tüdőgyulladás, a fertőzéses megbetegedés, ami azt mutatja, hogy a tüdő is nehezebben viseli ezt az időszakot.

Nem használtam semmi gyógyszert, tapaszt, vagy ilyesmit. Hozzájárult a leszokás sikeréhez, hogy közeli ismerõsöm sajnos komolyan megbetegedett, pont az elõkészítõ 3 hét alatt derült ki a baj.

A dohányzás füstje

Nagyon hatásos leszoktatás, ha látod milyen gyorsan leromlik az ember miután már nem lehet nem megtörténtté tenni a dolgot Rengeteget ettem eleinte, de vigyáztam, s áttértem az almára, körtére, narancsra. Hatalmas volt az étvágyam, de igyekeztem csak gyümölcsöt enni.

szeretném, ha leszokná a dohányzást mellkasi nyomásérzés

A piát nem fogtam vissza, mert féltem, ha anélkül szokok le, akkor az elsõ bulin rágyújtok. Emiatt :- napi sört, felest nyomtam a nem cigizés mellett.

Általános információk

Nem mondtam senkinek rajtatok kívül, hogy próbálkozom, csak egy srácnak kb egy hét után, aki maga is volt kemény cigis, így tudta, mirõl van szó. Ha jött a "roham", akkor az itt olvasott módszerrel azt mondtam, hogy majd ha leszokná a dohányzást perc múlva Megvettem dolgokat, amikre régen sajnáltam a pénzt, ez volt a jutalmam magamnak.

szeretném, ha leszokná a dohányzást

Eleinte hordoztam magammal, mint minden dohányos. Nevetséges, de már nem cigiztem pár hete, amikor elõször otthon felejtettem.

A 3. nap dohányzás nélkül!

Szeretném hiány érzetem volt Mostmár nem hordom magammal, de ott van a polcon. Összefoglalva: Egyél amit szeretsz, evés közben nem cigizik általában az ember, mindig legyen nálad kaja a gyümölcs a legjobb szerintem, különben nagyon dagadt leszel. Használd a "majd 5 perc múlva" technikát.

Az alkoholfüggőség - A leszokás módszerei Dohányzás - A leszokás módszerei Az alkoholfogyasztás veszélyei Cigaretta - kémiai vegyület egyetlen szálban Tisztelt WebDoktor. Függőségem hozománya:Depresszió, Ha leszokná a dohányzást, Hipohondria, Társfüggőség. Cigarettázom, amit lassan csökkentgetek, és tervezem teljes elhagyását. Az lenne a kérdésem, mivel elvonóra készülök, és kb, fél éve COPD-t diagnosztizáltak nálam, valószínűleg a több, szeretném egy éves mefedron használat miatt. A tüdőgondozóban, azt mondták már 2éve láttak valamit, de nekem nem szóltak róla akkor, csak most!!

Ne mondd senki ismerõsnek, hogy próbálkozol, legyen meglepetés. Olvasgasd a neten az ilyen fórumokat, nekem sokat segítettetek. Mondjuk ahhoz az kellene, hogy legyen ember, aki támogatja egymást, szerencsére nekem itt volt Hógolyó, Crazy, Ha leszokná a dohányzást, stb bocs az STB-ktõl :- Na, nem osztom az észt, de ha csak egy szállal kevesebbet szívtok miattam, akkor örülök neki.

Sajnos lehet, szeretném pont Neked egyik dolog sem használ, amit leírtam, de ne feledjétek: Kitartás!!